慢性病物理治疗
物理治疗侧重于被动移动、能量包络意识和步调技术
在下面的演讲中，马库斯提到，大多数专家建议在治疗成功后的头三个月内，心率不要超过95-110次/分钟；在随后的三个月内，心率不要超过110-130次/分钟。 该建议现已更新——新建议为：第一年心率控制在95-100次/分钟，此后则控制在100-110次/分钟，直到轻微增加心率不再引发PEM/PESE为止。此内容也在此处的视频中进行了讨论。
物理治疗师 Costas Theodorou
血浆置换中心物理治疗师科斯塔斯·西奥多鲁探讨了如何在不加剧病情风险的前提下，通过物理治疗改善慢性病患者的健康状况。虽然我们在血浆置换中心初期开展的物理治疗主要侧重于被动活动，并借助节奏控制技术保持在能量包络内，但治疗后的康复疗程将由我们的健康教练塔尼亚·瓦尔泽负责，重点在于（非常）循序渐进的改善。
一项最新研究表明，在治疗后的几个月内或康复阶段，应避免过度运动：https://www.nature.com/articles/s41569-024-00992-5
另一项研究表明，如果不避免过度运动并因此引发运动后不适（PEM），可能会导致机体受损：https://www.nature.com/articles/s41467-023-44432-3
重要提示：如果有人仍建议采用这种针对慢性病的过时且危险的渐进式运动疗法（GET），请切勿同意！
